白癜风注意事项及饮食

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　　白癜风注意事项及饮食？白癜风是一种色素脱失的皮肤病，虽然不会给患者带来生命的危险，但是严重的影响了患者的外貌。因此在平时生活中我们要做好白癜风的预防和护理工作，避免疾病的侵入。那么，关于白癜风的注意事项及饮食？就请广东白癜风医院的专家给我们讲解一下。

　　1、纠正偏食，合理膳食。制定科学的食谱，适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉，及时补充体内所需的营养物质。通过合理膳食使机体处于良好状态，增强机体抵抗力，降低发病率。

　　2、调节情绪，避免紧张。精神因素是白癜风是一个重要诱发因素，长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱，从而诱发疾病；日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动；提供心理承受能力，并学会释放内心的不良情绪。

　　3、注意安全，减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，会使机体气血不和而诱发白癜风。在生活中要保护好自己，避免各种皮肤的伤害。

　　4、保护皮肤，减少黑色素细胞损害。黑色素细胞减少设计白癜风发病的诱发因素；在外出时，要注意对皮肤的保护，避免日光对皮肤的直射或暴晒，以更好的保护黑色素细胞。

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