白癜风患者生活中要注意哪些方面

来源：深圳益尚门诊部 绿色预约通道

　　白癜风患者生活中要注意哪些方面？很多白癜风患者在患上疾病之后，因为没有积极锻炼身体或者是没有注意饮食等生活习惯，导致病情加重或者是反复发作。那么白癜风患者生活中要注意哪些方面？下面请深圳白癜风医院专家为大家做一下详细介绍。》》》推荐阅读：白癜风的食疗方法

　　白癜风患者生活中要注意哪些方面？

　　1、饮食指南：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

　　少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓 、凉拌菜、西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮， 尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜 、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　2、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，睡 午觉。

　　3、坚持体育锻炼：结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、 乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体 育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和 有些运动员患白癜风有关。

　　4、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或 不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒 太阳。

　　5、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液 循环营养所导致。

　　白癜风患者生活中要注意哪些方面？深圳益尚白癜风专科医院温馨提示：上文介绍的这些预防知识都是一些平常的小事，不是非常的麻烦，白癜风患者一定要养成一个良好的生活习惯，做好预防和护理工作，避免病情加重，导致增加了治疗难度。